Новости города БезФормата.Ru
Великий Новгород
Главные новости
 
Задать вопрос?

Добавки не будет

Добавки не будет - Новгородские Ведомости
Добавки не будет - Новгородские Ведомости
Фото: novved.ru

Ожирение у ребёнка — проблема всей семьи

Многие родители уверены, что признаки здорового развития ребёнка — это пухленькие щёчки, толстенькие ручки. Однако врачи говорят о том, что нужно уходить от подобных стереотипов. Детский эндокринолог Центральной городской клинической больницы Виктория АНДРЕЕВА предупреждает: ожирение у ребёнка может привести к тому, что, когда он станет взрослым, его ждут сердечно-сосудистая патология или сахарный диабет. Контролировать питание детей так же важно, как следить за их учёбой и увлечениями.

— Виктория Геннадьевна, неужели ожирение у детей стало такой большой проблемой?

— Первое место в структуре заболеваний, с которыми обращаются к детскому эндокринологу, занимает ожирение. В день в среднем на приём ко мне приходит от 20 до 25 пациентов. И примерно половина из них — это дети с проблемой избыточного веса. Их родителям я говорю так: лучше небольшой недобор массы тела, чем его небольшой перебор. С последним гораздо сложнее бороться.

— В чём основная причина появления ожирения у ребёнка?

— В неправильном стереотипе питания, который сложился в семье. Если родители полные, как правило, и дети у них тоже полные. Есть семьи, но таких гораздо меньше, где детей буквально закармливают бабушки. Необходимо понимать, что прибавка в весе за пару месяцев на 5–7 килограммов — это ненормально.

— Какой вес считается угрожающим для здоровья?

— При взвешивании всегда важно учитывать рост. Есть специальные таблицы, ими и руководствуются, когда определяют норму или патологию в весе. Мысль о том, что у ребёнка — ожирение, у родителей должна появиться, когда в течение одного-двух месяцев ему стало тесно в талии брючек или юбочки. Норма, когда малыш хорошо и быстро набирает массу тела в первый год своей жизни, а дальше это должно происходить не так стремительно. Но если есть сомнения, то лучше обратиться к врачу. Проконсультировать может не только эндокринолог, но и участковый педиатр.

— Дети какого возраста чаще оказываются, так сказать, в группе риска?

— От 6 до 8 лет, а также в период полового созревания — от 11,5 до 13 лет. В этом возрасте в работу организма активно включаются половые гормоны, усиливается аппетит. Головной мозг ещё окончательно не созрел, а физически подросток уже развился. Поэтому ему сложно контролировать своё питание, но тогда должны подключиться родители.

— Полнота часто сопряжена ещё и с внутренними комплексами. В основе нарастания веса могут быть и психологические причины.

— К сожалению, для ребёнка с ожирением еда становится единственной радостью в жизни. Поэтому родителям его нужно сориентировать на другие вещи, которые тоже могут приносить удовольствие. Это прогулки, походы, посещение музеев, театров. Папе и маме нужно больше разговаривать с ребёнком.

— Через какое время уже будут видны результаты лечения от ожирения?

— Обычно при соблюдении рекомендаций врача уже через три месяца можно наблюдать положительную динамику. Я назначаю не диету, я назначаю правильное, рациональное питание для всей семьи, которого нужно придерживаться всю жизнь. Ведь в 99% случаев ожирение связано с несбалансированным питанием, а в 1% — с какой-то гормональной патологией. Её-то и должен исключить эндокринолог.

— На первый визит к эндокринологу нужно уже идти с результатами анализов?

— Без рекомендаций врача сдавать анализы не стоит. Уже на приёме у эндокринолога может выясниться, что пациенту показаны совершенно другие исследования.

— Связано ли ожирение с сахарным диабетом?

— У детей первый тип сахарного диабета имеет аутоиммунную природу заболевания. Чаще всего он передаётся по наследству. У таких пациентов нормальное телосложение. А дети с ожирением (если с ним не бороться) подвержены II типу сахарного диабета. Он проявится у них в будущем, когда им исполнится 30, 40, 50 лет. Случаи заболевания сахарным диабетом II типа у подростков с ожирением регистрируются, но они крайне редки.

— А с другой крайностью, с анорексией, тоже к эндокринологу приходят?


Советы от Виктории Андреевой

В лечении ожирения большое значение имеет режим питания. Его нужно нормализовать. Девушки нередко экспериментируют со своим питанием — едят один раз в сутки. Но это неправильно. Наш организм устроен так, что он всегда стремится себя защитить. Представьте ситуацию: питание три раза в день по расписанию. И в какой-то момент человек переходит на однократный приём пищи. А через некоторое время решает подкрепиться дополнительно. И организм, словно понимая, что его лишат потом питания, усвоит все калории еды в подкожно-жировую клетчатку. Это его энергетический субстрат.

Рекомендуется есть малыми порциями, но часто (5–6 раз). Чувство голода не будет мучить. Не стоит ужинать поздно — последний приём пищи должен быть за три часа до сна. На ночь нелишним будет выпить стакан кисломолочного напитка. Если выбирать кефир, то оптимальный вариант, чтобы он был от 1 до 2,5% жирности. Когда кефир обезжиренный, то плохо усваивается кальций. А его недостаток негативно сказывается на состоянии костей. Гастроэнтерологи советуют пить простоквашу, поскольку её употребление ещё и обогащает кишечную флору, пища будет лучше перевариваться. Утром обязательна каша. Но манную лучше исключить из рациона. Там много углеводов, а полезных веществ практически нет.

Фото из архива «НВ»

Новгородские врачи обратились к общественности: «Мы нуждаемся в вашей поддержке» - 53news.RuСегодня, 21 февраля, на сайте областной детской клинической больницы ее медики опубликовали письмо к общественности Новгородской области.
21.02.2018 53news.Ru
vrachi0 - 53news.Ru— Мама, кто эти люди? — Это два высокомерных ублюдка, которые спасли тебе жизнь.
21.02.2018 53news.Ru
В Боровичах будут судить акушера-гинеколога из-за смерти новорожденного - 53news.RuАкушер-гинеколог Боровичской ЦРБ обвиняется в причинении смерти по неосторожности из-за ненадлежащего исполнения профессиональных обязанностей.
20.02.2018 53news.Ru
На своем сайте региональный Роспостребназдор предупреждает об опасном магните.
20.02.2018 53news.Ru
У новгородок и жительниц области есть возможность прийти на «Дни женского здоровья» - 53news.RuВ рамках регионального проекта «12 месяцев здоровья» областной клинический родильный дом проводит акцию «Дни женского здоровья».
20.02.2018 53news.Ru
Дизайнер шапочек создаст эксклюзивный комплект для молодой новгородской мамы  Дарьи Симкиной - 53news.RuРедакция «53 новостей» с новгородской рукодельницей Евгенией Назаровой решили поощрить нашу читательницу - молодую маму Дарью Симкину подарком.
19.02.2018 53news.Ru
В Псков пришла корь. Жителей экстренно прививают от этой опасной болезни - 53news.RuУченик Специальной (коррекционной) школы, которая находится на улице Бастионной в Пскове, привез в родной город корь.
19.02.2018 53news.Ru
Новгородские врачи обратились к общественности: «Мы нуждаемся в вашей поддержке» - 53news.RuСегодня, 21 февраля, на сайте областной детской клинической больницы ее медики опубликовали письмо к общественности Новгородской области.
21.02.2018 53news.Ru
В Боровичах будут судить акушера-гинеколога из-за смерти новорожденного - 53news.RuАкушер-гинеколог Боровичской ЦРБ обвиняется в причинении смерти по неосторожности из-за ненадлежащего исполнения профессиональных обязанностей.
20.02.2018 53news.Ru
У новгородок и жительниц области есть возможность прийти на «Дни женского здоровья» - 53news.RuВ рамках регионального проекта «12 месяцев здоровья» областной клинический родильный дом проводит акцию «Дни женского здоровья».
20.02.2018 53news.Ru
Вопросов больше, чем ответов - Батецкий край
Вопросов больше, чем ответов
Как известно, 2 февраля по просьбе районного совета ветеранов наш район с рабочим визитом посетили высокопоставленные чиновники Новгородской области — уполномоченный по правам человека Анатолий Бойцев и министр здравоохр
Батецкий край
Когда красная ленточка перерезана - Малая Вишера
Когда красная ленточка перерезана
Новгородская область станет пилотным регионом для внедрения системы долговременного ухода за пожилыми людьми.
Малая Вишера
Заведующая поликлиникой Марина Окунева (справа) и старшая медсестра Ирина Васильева - Окуловский Вестник
То, что доктор прописал,
или Типичные проблемы районного здравоохранения  В декабре прошлого года в области началась реализация проекта «12 месяцев здоровья».
Окуловский Вестник
3 - МЧС Новгородской областиИнспектор по основной деятельности (профилактика пожаров) ФГКУ «2 отряд ФПС по Новгородской области» Бубнова В.А.
21.02.2018 МЧС Новгородской области
В Новгородской области предстанет перед судом директор предприятия, обвиняемый в преступлениях в сфере экономической деятельности - Следком Новгородской областиСледственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Новгородской области завершено расследование уголовного дела в отношении 62-летнего директора общества с ограниченной ответственностью ««Любытинский з
21.02.2018 Следком Новгородской области
В городе Великом Новгороде проводится доследственная проверка по факту смерти женщины - Следком Новгородской области20 февраля 2018 года в городе Великом Новгороде под окнами жилого дома обнаружена женщина, 1941 года рождения, с телесными повреждениями, характерными для падения с большой высоты.
21.02.2018 Следком Новгородской области
ВТОРОЙ МОЛОДЕЖНЫЙ СРЕТЕНСКИЙ БАЛ 0 - Комитет культуры и туризмуВ ЦЕНТРЕ КУЛЬТУРНОГО РАЗВИТИЯ 17 ФЕВРАЛЯ 2018 Г. ПРОШЕЛ ВТОРОЙ МОЛОДЕЖНЫЙ СРЕТЕНСКИЙ БАЛ.
20.02.2018 Комитет культуры и туризму
Новгородцев ждут летний праздник песни и масштабное народное караоке - Комитет культурыОб этом  20 февраля на встрече со студентами Новгородского областного колледжа искусств им.С.В.Рахманинова и журналистами сообщил народный артист России Михаил Турецкий.
21.02.2018 Комитет культуры
В Боровичах впервые прошла интеллектуальная онлайн игра под названием «Игра головой». 0 - Комитет культуры и туризму19 февраля в читальном зале Центральной городской библиотеки состоялось первое областное мероприятие – «Игра головой» онлайн для детей.
20.02.2018 Комитет культуры и туризму
Краткий миг в глазах вечности - Газета Авангард
Краткий миг в глазах вечности
Ведущий специалист отдела ЗАГС Демянского района Ирина ПОЛЬСКАЯ стала победителем в номинации «Социальная фотография» и получила приз зрительских предпочтений областного фотофестиваля «Окоём – 2018».
Газета Авангард
На сцене вокалистки Мария и Дарья Андреевы - Газета Авангард
Дуэт победителей
Мария и Дарья Андреевы стали лауреатами I степени XV открытого Всероссийского фестиваля-конкурса детского и юношеского творчества «Золотая ладья – 2018».
Газета Авангард
Интерес и немного фантазии - Уверские зори
Интерес и немного фантазии
требуются умелым рукам, чтобы превратить даже никому не нужные вещи в очаровательные оригинальные изделия, способные украсить дом.
Уверские зори
© Пресс-служба Министерства образования Новгородской области - Минобрнауки Новгородской областиВ воскресенье 18 февраля в Санкт-Петебурге завершился первый этап (ранг региональный) турнира всероссийской серии YONEX ГРАН-ПРИ «Петербург Опен», в котором приняла участие команда спортивной школы – интерната «Спарта».
21.02.2018 Минобрнауки Новгородской области
© Пресс-служба Министерства образования Новгородской области - Минобрнауки Новгородской области17 и 18 февраля в г.Окуловка прошли очередные рейтинговые соревнования лыжников-гонщиков Новгородской области:
21.02.2018 Минобрнауки Новгородской области
Известный отечественный фигурист и тренер, олимпийский чемпион по фигурному катанию Олег Васильев дал эксклюзивное интервью проекту «Телесити» на канале НТ.
21.02.2018 53news.Ru
Пхёнчхан-Наум - Шимские Вести
Пхёнчхан-Наум
Самые юные шимские олимпийцы приступили к соревнованиям под российским флагом.
Шимские Вести
Со всех ног! - Новая жизнь
Со всех ног!
В п. Хвойная состоялась традиционная массовая лыжная гонка «Лыжня – 2018».
Новая жизнь
И вновь позвала лыжня - Уверские зори
И вновь позвала лыжня
В минувшие выходные Новгородская область вместе со всей страной присоединилась к XXXVI Всероссийской массовой лыжной гонке «Лыжня России».
Уверские зори
МЧС советует всем жителям области есть цитрусовые и новгородкам – не красить губы - 53news.RuВ региональном управлении МЧС предупреждают о предстоящих заморозках. Как передает Новгородский гидрометцентр, сильный мороз придет завтра.
21.02.2018 53news.Ru
В городе Великом Новгороде проводится доследственная проверка по факту смерти женщины - Следком Новгородской области20 февраля 2018 года в городе Великом Новгороде под окнами жилого дома обнаружена женщина, 1941 года рождения, с телесными повреждениями, характерными для падения с большой высоты.
21.02.2018 Следком Новгородской области
В рамках расследования уголовного дела выявлены дополнительные эпизоды преступной деятельности директора организации - Следком Новгородской областиСледственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Новгородской области продолжается расследование уголовных дел по фактам неуплаты налогов руководством организации, осуществляющей деятельность,
21.02.2018 Следком Новгородской области
Новгородцев ждут летний праздник песни и масштабное народное караоке - Комитет культурыОб этом  20 февраля на встрече со студентами Новгородского областного колледжа искусств им.С.В.Рахманинова и журналистами сообщил народный артист России Михаил Турецкий.
21.02.2018 Комитет культуры
Прокуратура области признала законным возбуждение уголовного дела в отношении директора организации за уклонение от уплаты более 6 млн рублей налогов - Прокуратура Новгородской областиПрокуратура области признала законным и обоснованным постановление следственного органа о возбуждении уголовного дела в отношении директора ООО «Фортуна-Ойл».
21.02.2018 Прокуратура Новгородской области