Новости города БезФормата.Ru
Великий Новгород
Главные новости
 
Задать вопрос?

Добавки не будет

Добавки не будет - Новгородские Ведомости
Добавки не будет - Новгородские Ведомости
Фото: novved.ru

Ожирение у ребёнка — проблема всей семьи

Многие родители уверены, что признаки здорового развития ребёнка — это пухленькие щёчки, толстенькие ручки. Однако врачи говорят о том, что нужно уходить от подобных стереотипов. Детский эндокринолог Центральной городской клинической больницы Виктория АНДРЕЕВА предупреждает: ожирение у ребёнка может привести к тому, что, когда он станет взрослым, его ждут сердечно-сосудистая патология или сахарный диабет. Контролировать питание детей так же важно, как следить за их учёбой и увлечениями.

— Виктория Геннадьевна, неужели ожирение у детей стало такой большой проблемой?

— Первое место в структуре заболеваний, с которыми обращаются к детскому эндокринологу, занимает ожирение. В день в среднем на приём ко мне приходит от 20 до 25 пациентов. И примерно половина из них — это дети с проблемой избыточного веса. Их родителям я говорю так: лучше небольшой недобор массы тела, чем его небольшой перебор. С последним гораздо сложнее бороться.

— В чём основная причина появления ожирения у ребёнка?

— В неправильном стереотипе питания, который сложился в семье. Если родители полные, как правило, и дети у них тоже полные. Есть семьи, но таких гораздо меньше, где детей буквально закармливают бабушки. Необходимо понимать, что прибавка в весе за пару месяцев на 5–7 килограммов — это ненормально.

— Какой вес считается угрожающим для здоровья?

— При взвешивании всегда важно учитывать рост. Есть специальные таблицы, ими и руководствуются, когда определяют норму или патологию в весе. Мысль о том, что у ребёнка — ожирение, у родителей должна появиться, когда в течение одного-двух месяцев ему стало тесно в талии брючек или юбочки. Норма, когда малыш хорошо и быстро набирает массу тела в первый год своей жизни, а дальше это должно происходить не так стремительно. Но если есть сомнения, то лучше обратиться к врачу. Проконсультировать может не только эндокринолог, но и участковый педиатр.

— Дети какого возраста чаще оказываются, так сказать, в группе риска?

— От 6 до 8 лет, а также в период полового созревания — от 11,5 до 13 лет. В этом возрасте в работу организма активно включаются половые гормоны, усиливается аппетит. Головной мозг ещё окончательно не созрел, а физически подросток уже развился. Поэтому ему сложно контролировать своё питание, но тогда должны подключиться родители.

— Полнота часто сопряжена ещё и с внутренними комплексами. В основе нарастания веса могут быть и психологические причины.

— К сожалению, для ребёнка с ожирением еда становится единственной радостью в жизни. Поэтому родителям его нужно сориентировать на другие вещи, которые тоже могут приносить удовольствие. Это прогулки, походы, посещение музеев, театров. Папе и маме нужно больше разговаривать с ребёнком.

— Через какое время уже будут видны результаты лечения от ожирения?

— Обычно при соблюдении рекомендаций врача уже через три месяца можно наблюдать положительную динамику. Я назначаю не диету, я назначаю правильное, рациональное питание для всей семьи, которого нужно придерживаться всю жизнь. Ведь в 99% случаев ожирение связано с несбалансированным питанием, а в 1% — с какой-то гормональной патологией. Её-то и должен исключить эндокринолог.

— На первый визит к эндокринологу нужно уже идти с результатами анализов?

— Без рекомендаций врача сдавать анализы не стоит. Уже на приёме у эндокринолога может выясниться, что пациенту показаны совершенно другие исследования.

— Связано ли ожирение с сахарным диабетом?

— У детей первый тип сахарного диабета имеет аутоиммунную природу заболевания. Чаще всего он передаётся по наследству. У таких пациентов нормальное телосложение. А дети с ожирением (если с ним не бороться) подвержены II типу сахарного диабета. Он проявится у них в будущем, когда им исполнится 30, 40, 50 лет. Случаи заболевания сахарным диабетом II типа у подростков с ожирением регистрируются, но они крайне редки.

— А с другой крайностью, с анорексией, тоже к эндокринологу приходят?


Советы от Виктории Андреевой

В лечении ожирения большое значение имеет режим питания. Его нужно нормализовать. Девушки нередко экспериментируют со своим питанием — едят один раз в сутки. Но это неправильно. Наш организм устроен так, что он всегда стремится себя защитить. Представьте ситуацию: питание три раза в день по расписанию. И в какой-то момент человек переходит на однократный приём пищи. А через некоторое время решает подкрепиться дополнительно. И организм, словно понимая, что его лишат потом питания, усвоит все калории еды в подкожно-жировую клетчатку. Это его энергетический субстрат.

Рекомендуется есть малыми порциями, но часто (5–6 раз). Чувство голода не будет мучить. Не стоит ужинать поздно — последний приём пищи должен быть за три часа до сна. На ночь нелишним будет выпить стакан кисломолочного напитка. Если выбирать кефир, то оптимальный вариант, чтобы он был от 1 до 2,5% жирности. Когда кефир обезжиренный, то плохо усваивается кальций. А его недостаток негативно сказывается на состоянии костей. Гастроэнтерологи советуют пить простоквашу, поскольку её употребление ещё и обогащает кишечную флору, пища будет лучше перевариваться. Утром обязательна каша. Но манную лучше исключить из рациона. Там много углеводов, а полезных веществ практически нет.

Фото из архива «НВ»

Новгородские активисты ОНФ проверили качество и доступность обслуживания пациентов в районных поликлиниках - ОНФ в Новгородской областиРегиональное отделение ОНФ в Новгородской области проверило качество и доступность обслуживания пациентов в центральных районных поликлиниках, в ходе которого было выявлено ряд серьезных недостатков.
18.08.2017 ОНФ в Новгородской области
В нынешнем году используется усовершенствованная вакцина «Совигрипп». Обновленная вакцина поступила в большом объеме.
18.08.2017 Новгородское областное телевидение
Новгородские врачи получат жилье в здании, входящем в ансамбль Колмовского монастыря - ИА Великий Новгород.руРядом с многоэтажкой для врачей в Колмово уже почти готов и новый дом для медиков.
18.08.2017 ИА Великий Новгород.ру
Беременные смогут получать больше бесплатных юридических услуг - Ваши новостиВ областной закон «Об оказании бесплатной юридической помощи на территории Новгородской области» в прошлом месяце были внесены некоторые изменения.
18.08.2017 Ваши новости
Областной департамент здравоохранения издал приказ о мероприятиях по профилактике гриппа и ОРВИ в эпидсезоне 2017-2018 годов.
18.08.2017 53news.Ru
Осень обернется взлетом цен на лекарства - Ваши новостиПодорожание импортных лекарственных препаратов не останется для России пустым звуком.
18.08.2017 Ваши новости
В регионе началась иммунизация против гриппа - Ваши новостиДепартамент здравоохранения Новгородской области и Роспотребнадзор издали Приказ о мероприятиях по профилактике гриппа и ОРВИ в эпидсезоне 2017-2018 годов.
18.08.2017 Ваши новости
Беременные смогут получать больше бесплатных юридических услуг - Ваши новостиВ областной закон «Об оказании бесплатной юридической помощи на территории Новгородской области» в прошлом месяце были внесены некоторые изменения.
18.08.2017 Ваши новости
Новгородские врачи получат жилье в здании, входящем в ансамбль Колмовского монастыря - ИА Великий Новгород.руРядом с многоэтажкой для врачей в Колмово уже почти готов и новый дом для медиков.
18.08.2017 ИА Великий Новгород.ру
Новгородские туристы не боятся турецкого вируса Коксаки - 53news.RuОколо тысячи человек позвонили на «горячую линию» Роспотребнадзора, открытую в связи со вспышкой вируса Коксаки в Турции, сообщает пресс-служба ведомства.
17.08.2017 53news.Ru
В Новгородской области началась иммунизация населения против гриппа - Новгородские Ведомости
В Новгородской области началась иммунизация населения против гриппа
Областной департамент здравоохранения совместно с региональным управлением Роспотребнадзора издал Приказ о мероприятиях по профилактике гриппа и ОРВИ в эпидсезоне 2017-2018 годов.
Новгородские Ведомости
Умники идут в стационары - Новгородские Ведомости
Умники идут в стационары
Молодые новгородские учёные создают проекты медицины будущего Сегодня благодаря финансовой поддержке федеральной программы «УМНИК» («Участник молодёжного научно-инновационного конкурса») инженер и анестезиолог придумы
Новгородские Ведомости
Из группы Mycobacterium tuberculosis* - Новгородские Ведомости
Из группы Mycobacterium tuberculosis*
Ежегодно в Детском противотуберкулёзном санатории «Хвойное» лечение и оздоровление получают около 300 человек В 90-е годы в Москве решили, что распространение туберкулеза в стране существенно снизилось и, следовательно,
Новгородские Ведомости
Не организовавшего в срок торги сотрудника областного правительства ждёт еще одна проверка - Новгородские ВедомостиВ отношении заместителя руководителя департамента транспорта и дорожного хозяйства Ивана Среднякова будет проведена проверка, которая должна определить, был ли руководитель в сговоре с автотранспортным предприятием.
18.08.2017 Новгородские Ведомости
Фото из архива интернет-портала «Новгород.ру» © - Novgorod.RuПредседатель Новгородского областного суда Инна Самылина на пресс-конференции для СМИ прокомментировала изменение приговора Верховным судом Николаю Фёдорову, которого ранее признали виновным в смертельном ДТП.
18.08.2017 Novgorod.Ru
Фотофакт: в Чудове легковушка врезалась в дом - 53news.RuКак сообщает «Чудово News» , на улице Ленина в городе Чудово произошло ДТП, в котором основной удар пришелся на жилой дом.
18.08.2017 53news.Ru
В Великом Новгороде экс-полицейского подозревают в передаче взятки в 1,6 млн. рублей - Новгородские Ведомости
В Великом Новгороде экс-полицейского подозревают в передаче взятки в 1,6 млн. рублей
Отдел по расследованию особо важных дел Следственного управления СКР по Новгородской области возбудил уголовное дело, фигурантом которого стал новгородец, бывший сотрудник полиции.
Новгородские Ведомости
Рушанина, сбежавшего из колонии, приговорили к 2 годам и 4 месяцам заключения - Новгородские Ведомости
Рушанина, сбежавшего из колонии, приговорили к 2 годам и 4 месяцам заключения
Боровичский районный суд вынес приговор ранее судимому жителю Старой Руссы Сергею Тиханову.
Новгородские Ведомости
В Новгородском районе жена зарезала мужа ножом - Новгородские Ведомости
В Новгородском районе жена зарезала мужа ножом
Новгородский межрайонный следственный отдел возбудил уголовное дело по статье «Убийство».
Новгородские Ведомости
XI Всероссийский Фестиваль исторического кино «Вече» - Комитет культурыС 22 по 27 августа 2017 года в Великом Новгороде пройдёт XI Всероссийский Фестиваль исторического кино «Вече», президентом которого является Народная Артистка РФ, кинорежиссёр, сценарист и продюсер,
18.08.2017 Комитет культуры
В Новгородском музее-заповеднике сезон «Открытых пятниц» - Комитет культурыС 7 июля в Новгородском музее-заповеднике уже седьмой сезон проходит традиционный летний проект «Открытая пятница», сообщает http://novgorodmuseum.ru В течение июля-августа, по пятницам,
17.08.2017 Комитет культуры
В Валдае пройдет фестиваль авторской песни - Ваши новостиС 18 по 20 августа в Валдае на большой поляне в Соловьёвском парке будет проходить традиционный XXV фестиваль авторской песни «Норд-Вест».
17.08.2017 Ваши новости
В конкурсную программу фестиваля «Вече» включены 10 кинолент - Новгородские Ведомости
В конкурсную программу фестиваля «Вече» включены 10 кинолент
XI Всероссийский фестиваль исторического кино «Вече» пройдёт в Великом Новгороде 22-27 августа.
Новгородские Ведомости
В сентябре в Грузине в Центре народного творчества откроется обновленный концертный зал - Новгородские Ведомости
В сентябре в Грузине в Центре народного творчества откроется обновленный концертный зал
В Центре народного творчества и досуга в Грузине (Чудовский район) завершаются ремонт концертного зала.
Новгородские Ведомости
Фото из ежегодника императорских театров. Вып. V. 1913 г. - Новгородские Ведомости
Весёлый актёр строгого государя
Он был любовником на сцене и молитвенником — в душе Знаменитость, любимец императора Николая Павловича, «баловень публики» — судьба благоволила петербургскому актеру Алексею Максимову.
Новгородские Ведомости
Команда «Электрон» проведет домашние матчи против мурманского «Севера» - Минспорт Новгородской области21 и 23 августа в рамках первенства России по футболу среди команд III дивизиона МРО «Северо-Запад» новгородская команда «Электрон» на домашнем поле встретится с командой «Север» из Мурманска.
18.08.2017 Минспорт Новгородской области
Спортивная школа им. Александра Невского © - Novgorod.RuЛюбители футбола хотят видеть футбольный клуб «Электрон» в профессиональной футбольной лиге.
18.08.2017 Novgorod.Ru
Обладателем Кубка области по футболу стал «Электрон-2» - Минспорт Новгородской областиНакануне на стадионе «Электрон» в Великом Новгороде состоялся финальный матч Кубка Новгородской области по футболу.
17.08.2017 Минспорт Новгородской области
По горящей путёвке - Новгородские Ведомости
По горящей путёвке
Боровичанин выиграл первенство мира по тайскому боксу после тренировочных сборов в деревне Воспитанник боровичского клуба «Чемпион» 13-летний Ярослав ГУРЬЯНОВ стал победителем первенства мира по тайскому боксу среди юниоров,
Новгородские Ведомости
«Химик» не рассыпался - Новгородские Ведомости
«Химик» не рассыпался
Новгородскому «Электрону» перепало одно очко в Коряжме Новгородский «Электрон» не смог взять шесть очков в спарринге с «Химиком» из Коряжмы.
Новгородские Ведомости
Умный в гору не пойдёт - Новгородские Ведомости
Умный в гору не пойдёт
Он покорит её на мотоцикле В прошедшие выходные на трассе Березовая гора в Крестецком районе снова всё гудело и ревело — здесь проходили открытый чемпионат и первенство муниципалитета по мотокроссу.
Новгородские Ведомости
В Шимске бывший менеджер банка осуждена за присвоение более 950 тыс. рублей - Прокуратура Новгородской областиСолецкий районный суд вынес обвинительный приговор по уголовному делу в отношении бывшего старшего менеджера одного из банков Нины Медведевой.
18.08.2017 Прокуратура Новгородской области
Тимофей Шутов © - Novgorod.RuВ Валдае планируют открыть памятный знак, посвящённый кузнецам и колокольным мастерам города.
18.08.2017 Novgorod.Ru
В дежурную часть полиции обратился житель деревни Малое Вороново. Он сообщил, что в ночь на 17 августа кто-то похитил его автомашину «ВАЗ-2107», припаркованную около дома.
18.08.2017 УМВД Новгородской области
Меры приняли: мост в Крестцах подпёрли бревном - Ваши новостиКак мы сообщали ранее , жители посёлка Крестцы Новгородской области обеспокоены судьбой покосившегося моста через реку Холова, с которого уже падали домашние животные прямо в воду.
18.08.2017 Ваши новости
Штормовое предупреждение - МЧС Новгородской области     По прогнозу Новгородского центра по гидрометерологии и мониторингу окружающей среды ФГБУ "Северо-Западное УГМС" "в ближайший час в восточных и юго-восточных районах области ожидается град и шквалистое усиление ве
18.08.2017 МЧС Новгородской области