Откажитесь от курения сегодня!

Фото: vnnews.ru

Согласитесь, что перемены в своей жизни мы планируем к каким-то важным датам. Например, многие из нас говорят - «в новом году я обязательно…» или же «после своего дня рождения…». Сегодня у вас есть еще одна возможность кардинально изменить свой образ жизни!

31 мая во всем мире проводится международная акция по борьбе с курением - Всемирный день без табака, день свободный от табачного дыма. День установлен в 1988 году Всемирной организацией здравоохранения. Перед мировым сообществом была поставлена задача - добиться, чтобы в 21 веке проблема табакокурения исчезла. 21 век наступил, но проблема, к сожалению, не исчезла.

Чем опасно курение?

Сигарета - это маленькая фабрика по производству различных химических соединений, она включает 4000 различных вредных веществ. У курильщика поражаются все системы организма.

Дыхательная система . Она страдает одной из самых первых. Наглядным и неизлечимым последствием курения является хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).

Сердечно-сосудистая система . Гипертоническая болезнь, инфаркт, инсульт, ишемическая болезнь сердца - вот далеко не полный круг заболеваний, который грозит заядлым курильщикам. Плюс, не забывайте про недостаточное поступление кислорода в ткани - раз кислорода в крови меньше, сердцу приходится потрудиться. При преобладании поражений периферических сосудов развивается сосудистая недостаточность нижних конечностей.

Репродуктивная система . Доказано, что на фоне курения активность сперматозоидов уменьшается в разы, репродуктивный потенциал курящей женщины также снижается.

Пищеварительная система . Токсичные вещества вызывают постоянно раздражение и угнетение функций органов пищеварения. Вследствие этого курильщик может страдать от потери аппетита и прочих расстройств.

Доказано, что курение провоцирует развитие раковых заболеваний.

Сегодня, среди многих людей по всему миру набирают популярность электронные сигареты. Простые сигареты и электронные аналоги, несут внутри себя вещество, вызывающее привыкание – никотин. В этом отношении вред электронных сигарет по сравнению с обычными сигаретами не различим, нет разницы в том, как потреблять отравляющее вещество – через бумажную трубочку или пластмассовую. Привычка к курению имеет, в том числе, и психологическую природу. Это доказывается тем, что человек курит, когда огорчается, когда выдалась свободная минутка, когда хочет сделать перерыв в работе. Психологическое пристрастие непосредственно связано и фактом удерживания и манипуляциями сигаретой в руке. Внешним обликом и параметрами электронный аналог похож на традиционную сигарету.

Основные производители (КНР и США) утверждают, что их продукция безвредна, но не сообщают, чем именно начиняют картридж электронной сигареты. Электронные курительные системы не подлежат обязательной сертификации. ВОЗ распространила заявление, о том, что безопасность электронной курительной системы не доказана, а эффективность в целях отказа от курения сомнительна. Чтобы создать иллюзию приятного вкуса, производители электронных сигарет создают целый букет из химических веществ, в который входят: глицерин, пропиленгликоль,  могут содержать металлы. Они придают паровой смеси нужный аромат, ускоряют всасывание никотина.

Чтобы помочь новгородцам избавиться от вредной привычки, в «Центре медицинской профилактики» работает кабинет по отказу от курения. Во время приема пациент проходит обследование, позволяющее оценить статус курения, степень никотиновой зависимости, мотивацию человека к отказу от курения, основные показатели дыхательной системы. Прием в кабинете проводит психолог, который помогает подготовиться к отказу от курения, помогает найти замену ритуалам курения. Вместе с пациентом определяет оптимальные пути преодоления зависимости, поддерживает в трудные минуты борьбы с зависимостью.

В Центре медицинской профилактики ждут каждого, кто готов бросить курить и расстаться с никотиновой зависимостью.

Запись в кабинет по отказу от курения производится по телефону 96-16-11.

Последние новости Новгородской области по теме:
Откажитесь от курения сегодня!

Откажитесь от курения сегодня! - Ваши новости
Откажитесь от курения сегодня! - Великий Новгород
Согласитесь, что перемены в своей жизни мы планируем к каким-то важным датам.
13:10 31.05.2017 Ваши новости
- Великий Новгород
Согласитесь, что перемены в своей жизни мы планируем к каким-то важным датам.
11:48 31.05.2017 ГОБУЗ ЦМП
 
По теме
Опасен не гром, опасна молния! - МЧС Новгородской области С наступлением летней жары почти ежедневно поступает информация об опасных погодных явлениях – ливневых дождях,  шквалистом ветре и грозах.
23.06.2018
Профилактика пожаров бань - МЧС Новгородской области Одной из самых распространенных причин пожаров в частном жилье становится печь, эксплуатируемая в бане.
23.06.2018
 
Опасен не гром, опасна молния! - МЧС Новгородской области С наступлением летней жары почти ежедневно поступает информация об опасных погодных явлениях – ливневых дождях,  шквалистом ветре и грозах.
22.06.2018
 
Старорусская межрайонная прокуратура провела проверку по обращению местного жителя о необеспечении его лекарственным препаратом.
25.06.2018 Прокуратура Новгородской области
Опасен не гром, опасна молния! - МЧС Новгородской области С наступлением летней жары почти ежедневно поступает информация об опасных погодных явлениях – ливневых дождях,  шквалистом ветре и грозах.
23.06.2018 МЧС Новгородской области
Медицинские работники на селе первыми спешат на помощь, несмотря на погоду, в любое время суток.
16.06.2018 Газета Звезда
О маме. О себе. О времени Почти сорок лет ведёт приём маленьких пациентов в детской консультации Окуловки педиатр Ольга Коровина.
15.06.2018 Окуловский Вестник
Стать медицинским работником Анна Васильева решила однажды и навсегда, признаваясь, что сейчас в другой профессии себя и не мыслит.
15.06.2018 Приильменская правда
В Новгородской области завершено расследование уголовного дела о дорожно-транспортном происшествии, в результате которого пострадали несовершеннолетние - Следком Новгородской области Следственным отделом по городу Великий Новгород СУ  СК России по Новгородской области  завершено расследование уголовного дела  в отношении местного жителя, 1973 года рождения.
25.06.2018 Следком Новгородской области
Следственное управление предупреждает взрослых о более ответственном подходе к обеспечению безопасности маленьких детей - Следком Новгородской области Три  случая падения детей дошкольного возраста из окон жилых домов произошло в этом году на территории Новгородской области.
25.06.2018 Следком Новгородской области
Дневник каникул. 24.06. Поход на ручей Вьюн. 0 - Комитет культуры и туризму ...Накануне погода испортилась и такое важное мероприятие, как поход на ручей Вьюн мог не состоятся, но к назначенному дню погода наладилась на радость Плавковским ребятам.
25.06.2018 Комитет культуры и туризму
alt - Отдел вневедомственной охраны В рамках мероприятий, приуроченных к Дню памяти и скорби – дню начала Великой Отечественной войны сотрудники и военнослужащие подразделений Отдела Росгвардии по Новгородской области посетили музейную экспозицию Зала Воин
25.06.2018 Отдел вневедомственной охраны
В минувшую среду в музее истории Холмского района на базе экспозиции ремесленно-бытовой культуры прошла творческая встреча Александра Щаенкова с почитателями таланта художника.
22.06.2018 Газета Маяк
В первую субботу июня по традиции собрались на Боровно поклонники творчества детского писателя Виталия Бианки Неслучайная тема Много лет мероприятие называлось «Бианковские чтения»,
09.06.2018 Окуловский Вестник
Актёры Медведского народного театра поразили сценическим мастерством министра культуры Новгородской области Владимира Вербило.
09.06.2018 Шимские Вести
Кубок области по конкуру - Минспорт Новгородской области На базе конно-спортивного клуба «Гардарика» в субботу прошел Кубок Новгородской области по конкуру.
25.06.2018 Минспорт Новгородской области
Состоялся районный фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди работников органов местного самоуправления.
22.06.2018 Новая жизнь
Прошли ежегодные пятидневные учебные сборы для юношей 10 классов общеобразовательных учреждений района.
22.06.2018 Уверские зори
Находясь на природе, не забывайте о мерах пожарной безопасности. Использование открытого огня всегда связано с определенной опасностью.
24.06.2018 МЧС Новгородской области