Активные и спортивные представители старшего поколения собрались на массовую зарядку в парке

Бабушкины дела Нина Михайловна делать почти не успевает. Вязать носки для внуков, сидеть у дома на скамейке некогда. А ходить по поликлиникам она предпочитает только для профилактики. В ее походном рюкзаке всегда запас воды для дальних прогулок и плавательный костюм.

Бег, прыжки, теннис, плавание, коньки, лыжи, бадминтон, стрельба, баскетбол, моржевание или закаливающие обливания водой. Главное – все это без фанатизма. Обороты спортсменка со стажем немного сбавила, бегает уже не по сто км в день, а по двадцать. Главное, быть в тонусе.

Нина Затевина , спортсменка со стажем: «Сейчас есть ходьба, здорово, да и велосипеды, и теннис спокойный. Любой вид спорта и плюс любое занятие – это уже здоровье. Здоровье – это все, без здоровья все ничто. Это мой девиз. И старость меня дома не застанет, я всегда в дороге, всегда в пути».

Чтобы силы не кончались, утренняя зарядка – самое правильное начала дня. Так считает не только Нина Михаиловна. Все, кто каждый четверг приходит на разминку на свежем воздухе. Занятия ведет профессиональный тренер, упражнения подобраны доступные. Музыкальное сопровождение, хорошее настроение и вот вам заряд бодрости на целую неделю.

Корреспондент Наталья Савицкая : «Чтоб здоровым быть сполна, физкультура всем нужна. На этой площадке царит такая бодрость духа и позитив, что хочется присоединиться. Думаю, даже молодежи не помешает».

Такие зарядки в городе проводят уже несколько месяцев. Сарафанное радио среди пенсионеров работает хорошо. Так что сейчас на них приходят по 30-50 человек. Пока, правда, коллектив сугубо женский.

Владимир Герасимов, начальник управления по физической культуре и спорту администрации Великого Новгорода, рассказал: «Мы видим, что сюда приходят даже некоторые дамы, которые тяжело ходят. Но они делают упражнения, те, которые им доступны. Здесь главная задача все-таки не сделать из них спортсменов, в чтобы они могли себя держать в тонусе, были бодренькие, были здоровы и чтобы у них не пропадал интерес к здоровому образу жизни».

В общем, хотите увидеть настоящих бодрых пенсионеров, не ищите их в поликлиниках, приходите на зарядку. И не стесняйтесь, присоединяйтесь. Они вам покажут, какие радости бывают в старости.

 
По теме
© Пресс-служба Министерства образования Новгородской области - Минобрнауки Новгородской области В воскресенье 14 октября завершились трехдневные соревнования Открытого первенства Новгородской области по баскетболу среди девушек 2002-2005 г.р.
17.10.2018
 
В Великом Новгороде вновь пройдут всероссийские соревнования по настольному теннису среди инвалидов - Минспорт Новгородской области С 19 по 21 октября в универсальном игровом зале Центральной спортивной арены пройдут Всероссийские соревнования по настольному теннису,
16.10.2018
Пользователи в социальных сетях обсуждают аварию в Новгородской области. В среду, 17 октября, в Новгородской области зафиксировано дорожно-транспортное происшествие на трассе М10.
17.10.2018 ИА Невские Новости
Руководитель военно-патриотического клуба «Ратибор» Сергей Крылов рассказал об исследовании события военных лет – о крушении самолёта ЛИ‑2 на территории Хвойнинского района.
25.09.2018 Новая жизнь
В Музее изобразительных искусств откроется новый сезон Литературных салонов - Министерство культуры 18 октября в 18.30 в Музее изобразительных искусств (пл. Победы-Софийская, 2) откроется новый сезон Литературных салонов с участием поэтов и писателей Великого Новгорода,
17.10.2018 Министерство культуры
Четвёртый год Парфинский район гостеприимно встречает участников межрайонного фестиваля творчества пожилых людей «Таланты золотого возраста» Зрителей и самодеятельных артистов — «отзывчивых и в жизнь влюблённых» — в з
12.10.2018 Приильменская правда
23 сентября на очередном заседании в клубе «Литературно-музыкальная гостиная» его постоянные участники познакомились с биографией и творчеством поэта Николая Майорова.
28.09.2018 Газета Маяк
© Пресс-служба Министерства образования Новгородской области - Минобрнауки Новгородской области В воскресенье 14 октября завершились трехдневные соревнования Открытого первенства Новгородской области по баскетболу среди девушек 2002-2005 г.р.
17.10.2018 Минобрнауки Новгородской области
Марёвцы Денис КОЛЧЕНОГОВ и Сергей НИКОЛАЕВ в составе сборной Новгородской области заняли 4‑е место на чемпионате России среди вальщиков леса «Лесоруб‑2018».
12.10.2018 Газета Марёво
В «когорте» сильнейших Марёвская команда «Виктория» заняла пятое место в первенстве области по футболу среди юношеских команд.
12.10.2018 Газета Марёво
В этом году наша сборная заняла первое место в общекомандном зачете на 23‑м региональном туристическом слёте инвалидов Новгородской области.
28.09.2018 Окуловский Вестник
В соответствии с решениями парламентских слушаний «Актуальные вопросы обеспечения безопасности и развития детей в информационном пространстве», прошедшими 17 апреля 2017 года в Совете Федерации,
17.10.2018 Администрация Боровичского района
15 октября 2018 года мировой судья судебного участка № 13 Новгородского судебного района Новгородской области рассмотрел дело об административном правонарушении, предусмотренном ч.6 ст.20.8 КоАП РФ, в отношении Сорокина С.В.
17.10.2018 Новгородский районный суд