Активные и спортивные представители старшего поколения собрались на массовую зарядку в парке

Бабушкины дела Нина Михайловна делать почти не успевает. Вязать носки для внуков, сидеть у дома на скамейке некогда. А ходить по поликлиникам она предпочитает только для профилактики. В ее походном рюкзаке всегда запас воды для дальних прогулок и плавательный костюм.

Бег, прыжки, теннис, плавание, коньки, лыжи, бадминтон, стрельба, баскетбол, моржевание или закаливающие обливания водой. Главное – все это без фанатизма. Обороты спортсменка со стажем немного сбавила, бегает уже не по сто км в день, а по двадцать. Главное, быть в тонусе.

Нина Затевина , спортсменка со стажем: «Сейчас есть ходьба, здорово, да и велосипеды, и теннис спокойный. Любой вид спорта и плюс любое занятие – это уже здоровье. Здоровье – это все, без здоровья все ничто. Это мой девиз. И старость меня дома не застанет, я всегда в дороге, всегда в пути».

Чтобы силы не кончались, утренняя зарядка – самое правильное начала дня. Так считает не только Нина Михаиловна. Все, кто каждый четверг приходит на разминку на свежем воздухе. Занятия ведет профессиональный тренер, упражнения подобраны доступные. Музыкальное сопровождение, хорошее настроение и вот вам заряд бодрости на целую неделю.

Корреспондент Наталья Савицкая : «Чтоб здоровым быть сполна, физкультура всем нужна. На этой площадке царит такая бодрость духа и позитив, что хочется присоединиться. Думаю, даже молодежи не помешает».

Такие зарядки в городе проводят уже несколько месяцев. Сарафанное радио среди пенсионеров работает хорошо. Так что сейчас на них приходят по 30-50 человек. Пока, правда, коллектив сугубо женский.

Владимир Герасимов, начальник управления по физической культуре и спорту администрации Великого Новгорода, рассказал: «Мы видим, что сюда приходят даже некоторые дамы, которые тяжело ходят. Но они делают упражнения, те, которые им доступны. Здесь главная задача все-таки не сделать из них спортсменов, в чтобы они могли себя держать в тонусе, были бодренькие, были здоровы и чтобы у них не пропадал интерес к здоровому образу жизни».

В общем, хотите увидеть настоящих бодрых пенсионеров, не ищите их в поликлиниках, приходите на зарядку. И не стесняйтесь, присоединяйтесь. Они вам покажут, какие радости бывают в старости.

 
По теме
iФото: http://www.belmir.by/wp-content/uploads/2018/03/export-768x512.jpg - Вестник СЗФО Вестник СЗФО . Новгородская область в 2017 году нарастила экспорт органических соединений, древесины и стекла Импорт возрос на 21,6%, экспорт — на 31,2%,
20.08.2018
 
В Великом Новгороде отпразднуют День Государственного флага - Минспорт Новгородской области 22 августа с 14.00 до 16.00 на площади Победы-Софийская состоится молодежно-патриотическое мероприятие, посвященное празднованию Дня Государственного флага Российской Федерации.
20.08.2018
В новгородском Ильмене утонул человек, еще двоих удалось спасти - 53news.Ru В минувшую субботу, 18 августа, в оперативную службу МЧС поступило сообщение о том, что личный состав Шимского участка государственной инспекции по маломерным судам на озере Ильмень, в районе деревни Сергово,
20.08.2018 53news.Ru
Вступил в силу приговор жителю Валдайского района за сбыт психотропных веществ в значительном и крупном размерах - Прокуратура Новгородской области Судебная коллегия по уголовным делам Новгородского областного суда рассмотрела апелляционные жалобы осужденного – жителя Валдайского района Ивана Сухарева и его адвоката на приговор Валдайского районного суда от 11 мая 2
20.08.2018 Прокуратура Новгородской области
Новый творческий сезон в Центре "Диалог" - Администрация Великого Новгорода 7 сентября 2018 г. в 18.00 в   муниципальном автономном учреждении культуры «Центр культуры, искусства и общественных инициатив «Диалог» состоится открытие нового творческого сезона.
20.08.2018 Администрация Великого Новгорода
Несколько дней назад танцевальный коллектив «Ровесники» прибыл домой. Они слегка растеряны – в глазах ещё мелькают вспышки гала-шоу, в ушах грохочет музыка и шепчет море.
17.08.2018 Уверские зори
Чем ещё объяснить то, что девушка из вологодской глубинки оказалась славной жительницей нашего района, внеся поистине неоценимый вклад в его культурное развитие.
17.08.2018 Уверские зори
В восьмой раз в селе Белебёлка Поддорского района официально отмечался День Партизанского края, в четвёртый раз — как праздник областного значения.
10.08.2018 Газета Заря
iФото: http://www.belmir.by/wp-content/uploads/2018/03/export-768x512.jpg - Вестник СЗФО Вестник СЗФО . Новгородская область в 2017 году нарастила экспорт органических соединений, древесины и стекла Импорт возрос на 21,6%, экспорт — на 31,2%,
20.08.2018 Вестник СЗФО
Самым ярким событием минувшей недели стал V Фестиваль семейного отдыха «Family Fest-2018» По доброй традиции мероприятие проходит в День физкультурника, праздник людей, для которых спорт стал частью жизни,
17.08.2018 Любытинские Вести
Начало августа станет наполненным спортивными событиями. О том, что ждёт демянцев и район в дни посёлков и деревень, а также на День физкультурника нам рассказал Дмитрий ГАЛАКТИОНОВ, главный специалист комитета по образованию,
03.08.2018 Газета Авангард
В Любытинский район возвращается большой футбол Нет, к нам не приедут команды из различных уголков России.
03.08.2018 Любытинские Вести
20 августа 2018 года Новгородский районный суд рассмотрел ходатайство СУ СК России по Новгородской области о продлении срока содержания под стражей Олегу Власюку, обвиняемому в совершении преступлений, предусмотренных ст.
20.08.2018 Новгородский районный суд
Очередную годовщину основания отметил и 123-й авиаремонтный завод. 78 лет назад в цеха под Старой Руссой прибыла на ремонт первая крылатая машина.
20.08.2018 Новгородское областное телевидение